Was ist ein Kinesiologie-Tape?

Ist das ein neuer Modetrend, eine Modeerscheinung oder das klügste neue Werkzeug der Physiologie?

Jeder Sportbegeisterte wird das neue farbige Klebeband entdeckt haben, das an einzelnen Körperstellen getragen wird. Sie fragen sich wahrscheinlich, was das ist und warum sie es tragen? Ist es ein modisches Statement, ein Accessoire oder eine neue Marketingtechnik? Dabei handelt es sich eigentlich nicht um etwas davon, sondern um ein Kinesiologie-Tape.

Kinesiologie ist die Lehre von der Mechanik der Körperbewegungen. In den 60er Jahren von Dr. George Goodheart entwickelt und kombiniert sein Wissen über östliche Medizin mit modernen westlichen Techniken. Bei der Studie handelt es sich um eine ganzheitliche Therapie, die jeden Aspekt der Gesundheit eines Menschen berücksichtigt. Finden von Faktoren, die sich auf Körper und Geist auswirken können. Durch Muskeltesttechniken kann ein Kinesiologe dann alle Faktoren identifizieren, die Störungen der natürlichen Bewegungen des Körpers verursachen könnten, und entsprechende Korrekturen vornehmen.

Daher ist die Kinesiologie sinnvoll und umfasst in ihren Praktiken viele verschiedene Methoden, darunter Massage, Ernährung und Medizin. Das ist alles schön und gut, aber es sagt uns nicht genau, um was für ein farbiges Klebeband es sich handelt. Und warum tragen es so viele hochkarätige Sportler von Cristiano Ronaldo bis Novak Djokovic?

Kinesiologie oder K-Tape ist ein elastisches Baumwollband mit Acrylkleber. Das Tape verleiht den Gelenken und Muskeln einer Person zusätzliche Stabilität und Unterstützung. Ohne ihre natürliche Bewegungsfreiheit oder Blutzirkulation zu beeinträchtigen.

Die Taping-Technik wird an relevanten Körperstellen angebracht. Das Tape hebt dann die Haut an und schafft Platz zwischen der Dermisschicht der Haut und dem Muskel. Dieser Raum entlastet dann eventuelle Schwellungen oder verletzte Muskeln. Dies ermöglicht dann eine reibungslose Muskelbewegung und schafft Raum für Drainage und Blutfluss.  Dies unterstützt dann die Rehabilitation und erleichtert den natürlichen Heilungsprozess des Körpers.